廚房電影院之『鐵娘子』

今天，看完了『鐵娘子』～

與其說是感動，不如說是佩服柴契爾夫人的遠見與勇氣
在那樣的大時代裡，能獨排眾議，勇於前行，
相信自己的信念，並努力去達成。
真是件不容易的事情。
不過我覺得，若是不能對那個時代的背景，如工會罷工、冷戰時代等等有些瞭解，
對於劇中有些片段，為何柴契爾夫人的決定，會成為眾所議論的焦點
可能就不太能體會。



以一個女性的角度而言，
他一開始就說，人生必須有其意義與價值，
在她丈夫求婚之時，她便明言，他不會只安於在家中煮飯、灑掃、帶小孩。
他明白清楚自己的志向，也勇於爭取。

這讓我有些釋懷，確實～不是每個人都能以照顧好家庭而滿足。
尤其每每讀到一些親子作家，寫著『守護著家庭、就是我最大的滿足』，
『當媽媽真是我最開心的工作』....之類的，
我就常常想，那我是否不夠具備母愛，或是不夠知足？
否則，為何當人人稱羨，我有著充分的時間，陪伴在家人與孩子身邊時，
我雖然也覺得幸福、開心，但同時也覺得失落。

但，從另一個角度來看，生命本來就是一連串選擇的結果。
如同柴契爾夫人，他選擇了成就自己的政治生涯，
在家庭生活上，自然也會有些失落～
如同他在老年時，看著收藏多年的照片，
喃喃自語的說：『孩子們長大的太快了～』
以及最後，先生消失在走廊的盡頭，
他落淚的說：『我還沒準備好讓你離開，我不想自己一個人。』
確實讓人鼻酸。
但我覺得這也展現出他另一面的勇氣，
即使有所失落，他仍然勇於接受現況，自己將先生的遺物收拾好
告訴自己要與先生告別。

有些段落特別印象深刻
他在晚年就醫的一個片段裡說道：
『人們不再思考了，只是感覺....
    這個時代最大的問題，就是我們被這樣的人們領導著
    他們注重感覺，多於思考與想法但思考與想法，才能引起我的興趣。
    問問我在"想些什麼"？』
這其實還挺讓我反覆思量的。

在諮商的過程中，我們習慣於邀請個案談感覺～
甚至我自己，也因而常常從自己的感受出發，
表達自己的內在狀態、及對他人的感受。

有的時候，接觸自己的感受，很受用，能更貼近自己。
然而，有時候，卻被困在感受或情緒之中，
沮喪、憂鬱、失落、難過而無法自拔。
或許，將柴契爾夫人的這句話稍做修飾，
『除了感覺以外，也要同時注重想法與意見』
以避免自己被情緒所綁架，失去了思考與行動的能力。

由此延伸，他的另一段話也很令人玩味
『注意你所想的，因為他們會變成你的語言
    注意你所說的，因為他們會變成實際的行動
    注意你的行為，因為他們會形成習慣
    注意你的習慣，因為他們會形成你的人格
    注意你的人格，因為他們會影響你的命運
    我們想些什麼，就會成為怎樣的人。』

這讓我想到，認知治療的核心，強調正向思考，中斷負向思維與情緒。
或許就是想要打斷這樣的循環，
避免每一個小小的負向想法～累積成無力而沮喪的生活形態。

而柴契爾夫人努力落實這樣的正向思維，
以行動形塑自己的命運
他不問自己能否達成目標，
他只問自己，是否努力前行。

或許就是這樣的信念，覺得對的事情就應該去做。
才能夠拋開名利、與選票於身後，做出真正對大眾有益的事情。

這樣的堅強，讓我有些省思～
在馬鞍山的日子裡，我比我自己想像的，更容易沈浸於情緒之中，
負向思考一旦浮出，就很難中斷。
常常在操持家務的過程中，反覆的想了又想～
問我想些什麼？無非是一些生活瑣事，卻擺不平吶困於其中的不滿。
我一直困惑，為何讓自己困在這樣的循環中～
雖然偶而會有小小的行動，改變自己的狀態，但很快的又回復到低迷的氣氛中
或許，我的行動還不置於累積成習慣～
而我的負面情緒，已經養成一種習慣，正在主宰著我。

希望，這部片子能帶給我一些力量，
更正向的思維，更積極的行動。

廚房電影院之『伴侶度假村』

拜科技之賜，Ipad的便利性，使得我家的廚房影劇功能快速提升。
窗台上的小空間，擺放Ipad剛剛好～
就在洗洗刷刷、切菜、準備料理時，
或許看新聞、有時看影片，讓重複性高的廚房工作，不再單調。
（但不適用於煮飯，開始煮就得專心點～免得燒了鍋子啊）

上週，在廚房電影院裡，看完了『伴侶度假村：Couples Retreat』
描述四對夫妻，分別遇到婚姻上的瓶頸，
其中一對則提議要到一個『伊甸』樂園進行伴侶治療並且度假～
裡面有些治療的片段，
當然有點搞笑，或許不是正規的治療場景～
但裡頭點出幾個夫妻常有的狀況，
卻是挺經典的。
而且，我覺得編劇挺妙，排除了外遇以及家族干擾的因素，
使得夫妻兩人的問題，集中在他們自己身上。
或許，這才是核心，雖然夫妻確實會受到家族關係與外界人際的影響，
但夫妻關係終究要回到兩個人選擇如何面對彼此，才是重要。




記得是戴夫夫婦的治療片段，他們總是說『我的』、『你的』～
治療師點出他們沒有『我們的』共同點。
就如同生活中，夫妻兩人忙著各自的事業～回到家也就像是『室友』一樣，
互相打個招呼，又各自忙去了。
沒有交集與對話，於是聽不見對方真正的需求，
時間一久，或許相安無事，卻覺得關係之中，有些空洞，好像少了些什麼～

而在夫妻關係中，作自己，也是不容易的～
例如裡頭因為面對離婚議題，起義要參加治療的傑森和辛西亞夫妻
在滑著獨木舟去另一個島的時候，
卻因為划船的步調不一致，傑森指責了辛西亞～
辛西亞憤而跳入海中，寧願游泳也不願委屈。
他說：『我始終達不到你的要求』
為了迎合對方，沒有說出自己真正的感受，
長期下來的壓抑與委屈，沒有表達的結果，也同樣的導致彼此關係疏離。

至於喬伊與露西，兩人都一直想要『向外發展』，
或許也是人的本性，記得吳就君老師曾這麼說：
『一夫一妻制，是人類所制訂的，人會受到異性的吸引，本來就是自然的反應』
這讓我有些思索，
是否能允許夫妻關係中，對其他的異性有些遐想？
就如同片中兩個男人爭論，性幻想到底算不算出軌
不論你的論點如何，但回到現實面，制度使然，我們只能選擇一個～
此時，存在激情與愛意之餘，對彼此『承諾』的重要性，
我想還是維繫夫妻關係中重要的一環。
我感覺影片中想要強調，長時間忽略了經營關係中的激情與愛意，
使得彼此覺得乏味，因此常常忘了承諾的存在，想要跨越婚姻的約束
尋找新的樂趣。
卻終究發現，若是自己能花心思，看看自己的枕邊人，
或許也能在關係中，營造新的情趣。

我覺得這部片子，有意思的地方，
是他用很輕鬆的方式，提醒著觀眾，
要練習『面對彼此』，『聽見對方的需求』
也要練習『表達自己』，使不至於在關係中因委屈而失衡。

而我還滿欣賞最後，大師給了每對夫妻一個紀念禮，
這似乎代表著，我們必須找到彼此關係中的『長處』
盡量去發揮～
比如戴夫那組，大師給了他們『驢子』，
看似缺乏情調，卻是堅持不懈的帶著家人前行，也是難得。

雖然，人世間的結局，不可能像電影那樣，總是皆大歡喜。
但至少能夠朝這個方向盡力而為。

看完之後，老公竟然對我坦露，他覺得以前，他也像傑森一樣
總是覺得我做得不好～
（嗚嗚～確實，他以前挺愛抱怨的，什麼事都事先指責，不誇獎）
雖然，在看這部影片之前，他已經逐漸修正這習慣，
但他會這麼說，我還是挺開心的！
當他看見自己的習慣時，也同時學會肯定老婆的付出。